Ternyata 5 Makanan ini Bisa Menyebabkan Bau Badan

Posted on

Makanan Penyebab bau badan-Mempunyai masalah bau badan tentunya menjadi hal yang tidak diingin kan oleh setiap orang, bau badan akan sangat menggangu kondisi tersebut akan mengurangi rasa percaya diri, minder bahkan merasa tidak nyaman sepanjang hari.

Apalagi ketika aktivitas anda harus bertemu atau berdekatan dengan orang banyak, pastinya sangat memalukan bukan jika badan kita tercium bau. Mungkin sebagian orang mengira timbulnya bau badan disebabkan banyaknya keringat yang keluar dari tubuh.

Tapi nyatanya belum tentu orang yang berkeringat banyak memiliki masalah bau badan. Sebenarnya penyebab bau badan di pengaruhi oleh banyak hal termasuk makanan yang kamu konsumsi sehari-hari, lantas jenis makanan apa saja penyebab bau badan berlebih? silahkan baca dibawah.

5 Jenis Makanan Penyebab Bau Badan

Ternyata 5 Makanan ini Bisa Menyebabkan Bau Badan

1. Bawang putih

Rempah-rempah yang satu ini merupakan bumbu dasar yang selalu ada di setiap masakan, bawang putih dengan aroma yang kuat dan khas menjadi salah satu jenis makanan penyebab bau badan. Hal ini disebabkan karena bawang putih memiliki kandungan zat allicin didalamnya.

Allicin akan dicerna tubuh dengan cepat setelah masuk kedalam tubuh dan diubah menjadi berbagai zat lainya yang menyebabkan bakteri bercampur dengan keringat dan menyebabkan bau badan, bawang putih juga termasuk makanan penyebab bau mulut.

2. Daging merah

Mengkonsumsi daging merah yang berlebihan dapat memicu bau badan sebab daging merah termasuk makanan yang sulit dicerna oleh usus, butuh waktu lama untuk mencerna daging merah. Saat makanan tak tercerna dengan sempurna, maka otomatis akan menimbulkan racun disertai gas yang berbau busuk yang menyebabkan bau keringet.

3. Bawang bombay

Seperti bawang putih mengkonsumsi bawang bombay juga dapat memicu bau badan, sebab minyak bawang bombay yang memiliki bau yang tajam akan terserap ke dalam aliran darah kemudian menuju paru-paru, lalu dikeluarkan melalui napas dan keringat sehingga menyebabkan bau badan dan mau mulut.

baca juga: makanan peningkat trombosit

4. Makanan yang mengandung sulfur

Makanan yang mengandung zat sulfur seperti brokoli dan kol termasuk makanan penyebab bau badan, karena zat sulfur yang yang ada didalam makanan tersebut akan diserap oleh tubuh kemudian menyebabkan peningkatan jumlah keringat.

Kandungan antioksidan didalam brokoli dan kol pun cukup tinggi yang memang dapat membantu membuang racun dalam tubuh dan membunuh sel-sel karsinogenik ( dapat menyebabkan kanker ), mengkonsumsi terlalu banyak sayuran ini akan menyebabkan perut terasa kembung sehingga sering kentut.

5. Gorengan

Ternyata gorengan juga dapat menyebabkan bau badan, karena gorengan dengan lemak dan minyak yang berkadar tinggi didalamnya berpotensi menjadi tengik dengan berjalannya waktu hal ini bisa mengarah pada gangguan pencernaan.

Dan juga menimbulkan bau badan yang buruk jika mengkonsumsi gorengan yang berlebihan. Gorengan juga dapat menyebabkan kolestrol tinggi dan darah tinggi maka dari itu perhatikan asupan makanan agar tidak terpengaruh buruk pada kesehatan.

Cobalah kurangi menkomsumsi 5 makanan penyebab bau badan tersebut terutama gorengan, karena jika tidak dikomsumsi berlebih bawang putih , brokoli tetap memiliki khasiat yang dapat mengobati penyakit tertentu. Dan biasanya bau badan ini tetap tercium walaupun sudah memakai deodoran atau parfum.

 

Leave a Reply