Obati Sakit Kepala Terus Menerus Tanpa Minum Obat Kimia/Tradisional

Posted on

Sakit kepala berdasarkan medis dikenal sebagai Cephalalgia atau sering dibaca cephalgia adalah  rasa nyeri yang terjadi didaerah dalam kepala, belakang leher atau punggung bagian atas. Jenis penyakit ini termasuk penyakit yang sering dikeluhkan dan diutarakan oleh banyak orang.

Menjadi hal yang biasa ketika kita merasakan sakit kepala namun kondisi ini perlu di perhatikan jika kita mengalami sakit kepala terus menerus, mungkin menjadi pertanda adanya penyakit serius yang mengancam jiwa. Meski sakit kepala tergolong penyakit yang umum dirasakan.

Dalam hal ini kita harus mencari penyebab sakit kepala terus menerus ( kronis ) sakit kepala berkepanjangan yang dialami 15 hari  atau lebih setiap bulannya, kondisi ini janganlah dianggap sepele untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.

Sakit Kepala Terus Menerus (Kronis) Terbagi Dua

Obati Sakit Kepala Terus Menerus Tanpa Minum Obat Kimia/Tradisional

Sakit kepala kronis primer ; dimana suatu kondisi sakit kepala yang murni tanpa adanya indikasi dari penyakit dasar lain yang memicu terjadinya rasa sakit dibagian kepala.

Sakit kepala kronis Non-primer ; dimana suatu kondisi sakit kepala yang di sebabkan adanya indikasi dari penyakit dasar lain yang memicu terjadinya rasa sakit dibagian kepala.

Salah satu jenis sakit kepala yang sering di keluhkan banyak orang yaitu sakit kepala sebelah atau yang dikenal dengan sebutan  migran, umumnya serangan penderita migran akan mengalami rasa sakit yang berdenyut dikepala seperti ditusuk-tusuk di bagian sisi kepala saja baik sisi kepala kanan atau kiri  biasanya disertai dengan gangguan pencernaan seperti mual dan muntah.

Obat sakit kepala menjadi solusi untuk meredakan rasa sakit, namun jangan sembarang mengkonsumsi karena tergantung jenis sakit dan penyebabnya sebaiknya kita harus berkonsultasi kepada dokter .

 Cara Untuk Mengobati Sakit Kepala Secara Tradisional

Mengobati sakit kepala sebelah  atau migran

  • Minum kopi hangat

Ternyata sangat efektif untuk meredakan rasa nyeri akibat migran, karena kandungan kafein yang terdapat dalam kopi juga sering dijadikan bahan obat-obatan , tetapi dengan catatan  jangan sering meminum kopi berlebihan karena bisa mengalami ketergantuan.

  • Pijat pelipis

jika anda ingin meredakan migran tanpa mengkonsumsi obat-obatan anda bisa lakukan metode pemijatan ini.

  • Menghirup aroma minyak angin

Untuk meredakan rasa nyeri yang bisa anda lakukan menghirup aroma minyak angin lalu oleskan pada bagian pelipis dan leher yang terasa kaku.

  • Kompres kepala dengan es

Kompres dengan yang sudah di bungkus dengan plastik bisa meredakan migran, berbaring dengan posisi yang nyaman dan lakukan pengompresan di bagian yang sakit.

Mengobati Sakit Kepala Belakang

  • Air putih

Air putih merupakan komponen yang sangat di butuhkan oleh tubuh, kekurangan cairan atau dehidrasi juga bisa memicu sakit kepala mengkonsumsi  air putih secara rutin dapat menjadi obat sakit kepala belakang secara alami  sehingga minumlah air putih 8 hingga 10 gelas setiap harinya.

  • Tidur

Kurangnya waktu istirahat dapat menyebabkan tubuh kelelahan karena seharian beraktivitas akan memicu sakit kepala, sering kali kepala menjadi tegang apa bila terlalu lama bekerja sehingga rasa sakit dibagian kepala belakang akan dirasakan, solusinya istirahat yang cukup  bisa menghilangkan rasa nyeri dikepala.

  • Konsumsi makanan mint

Jika sakit kepala menyerang disarankan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung mint karena sangat efektif meringankan sakit kepala.

  • Aerobik

Ternyata seseorang yang rutin melakukan senam aerobik dapat menyehatkan tubuh juga sangat efektif untuk mencegah dan mengatasi sakit kepala, melakukan senam aerobik juga dapat meningkatkan kualitas hidup.

Demikianlah informasi tentang mengobati sakit kepala terus menerus beserta penyebabnya, sekian terimakasih dan tetap jaga kondisi tubuh kita mengkomsumsi makanan yang sehat diikuti dengan meluangkan waktu untuk olahraga setiap hari.

Leave a Reply